Ответьте на несколько вопросов о себе — и получите готовый рацион под ваши цели и вкусы. Хотите быстрее — добавьте стартовый набор продуктов от Кето Старт.
Подобрать меню
Наша философия Кето Старт — баланс, а не жёсткие ограничения. Вот что стоит за нашим подходом.
Мы не урезаем калории до предела и не заставляем терпеть. Правильный баланс жиров и белков даёт сытость на весь день — организм сам перестаёт требовать сахар и лишние перекусы.
Быстрые результаты редко остаются надолго. Мы строим рацион, который можно соблюдать месяцами: с разнообразием, вкусом и без срывов.
Вместо списков «нельзя» — понимание, как ваш организм работает на кето. Вы сами решаете, что и когда есть, опираясь на готовый ориентир.
В основе — проверенные принципы кетогенного питания и контроль нутрициолога, а не случайные советы из соцсетей.
Стабильный уровень сахара в крови — это ровная энергия весь день, без резких скачков бодрости и сонливости.
Пол, возраст, активность, цель, что любите есть и что нельзя
ИИ подбирает блюда из базы, проверенной нутрициологом, под ваши параметры
Фиксированная цена за выбранный срок, никаких повторных списаний
Меню, PDF и история покупок всегда под рукой
Выберите формат: подбор меню с помощью ИИ или персональное сопровождение нутрициолога
Так может выглядеть один день вашего персонального кето-рациона
Яйца, авокадо, сыр, шпинат — сытно и просто
Куриное филе, листовые овощи, оливковое масло
Говядина, брокколи, топлёное масло
К цифровому меню скоро можно будет добавить физический набор: сахарозаменители, псиллиум и готовые кето-десерты. Оставьте почту, и мы сообщим о запуске первыми.
Уведомить о запускеРеальные результаты клиентов Кето Старт
Результаты индивидуальны и не гарантированы, приведены со слов клиентов. Лица скрыты по их просьбе, имена изменены.
Мы не доверяем расчёт рациона искусственному интеллекту вслепую — база рецептов и КБЖУ проверена специалистом, а ИИ лишь подбирает и компонует блюда под ваши параметры и предпочтения. В премиум-тарифах нутрициолог лично сопровождает вас весь срок.
Да. Оплата разовая — картой через ЮKassa. Мы не сохраняем данные карты и не списываем деньги повторно.
Сразу в личном кабинете и на почту в виде PDF после оплаты.
Да, вы указываете их в опросе — меню составляется без этих продуктов.
В базовых тарифах меню подбирает ИИ по проверенной базе. В тарифах с нутрициологом специалист лично ведёт вас: консультации, корректировки, поддержка в чате весь срок.